Cách Chọn Mua Set Gym Nam Phù Hợp Và Thoải Mái

Gym là bộ môn thể thao được giới trẻ rất ưa chuộng, không chỉ vì những lợi ích khi tập gym, mà còn là vì những Set Gym Nam vô cùng khỏe khoắn và năng động. Trong bài viết dưới đây, Navy sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn mua quần áo tập gym nam phù hợp và thoải mái nhất nhé!

Vì sao cần mua set gym nam ?

Nhiều người thường nhầm lẫn những bộ đồ tập gym có thể là quần áo mặc ở nhà. Tuy nhiên, sự tận dụng này không những không đem lại sự tiết kiệm cho bạn mà chúng còn khiến bạn gặp nhiều khó khăn hơn trong quá trình tập. Những bộ quần áo ở nhà thường có kiểu dáng thiết kế và chất liệu không phù hợp với bộ môn thể thao gym.

Bộ quần áo tập gym nam (Set) là những trang phục chuyên dụng, được thiết kế với mục đích mang đến cho người tập gym cảm giác thoải mái, dễ chịu nhất khi tập luyện. Với mục đích đó, quần áo tập gym phải đảm bảo được độ co giãn và tính thấm hút mồ hôi ở mức tối đa. Đồng thời, chúng phải có khả năng bảo vệ, nâng đỡ cơ thể và giảm chấn thương trong các cử động mạnh.

Hiện nay, có rất nhiều kiểu dáng quần áo thể thao trẻ trung, năng động. Không những mang lại sự thoải mái mà còn rất thời trang, giúp bạn tự tin hơn trong khi tập luyện. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng chọn loại trang phục này trên thị trường.

Cách chọn quần tập gym nam

Đa số quần tập gym nam trên thị trường chú trọng vào thiết kế tối giản, chất liệu sao cho phù hợp khi vận động nhất. Các loại quần tập gym nam phổ biến có thể kể đến là quần đùi, quần dài và quần jogger.

Quần đùi tập gym nam

Quần đùi được xem là loại quần “quốc dân“, thường được lựa chọn nhất khi tập luyện thể thao bởi tính phù hợp của nó khi vận động.

Với thiết kế ngắn, ôm cơ thể và chú trọng vào độ co giãn tối đa, giúp người dùng có thể thực hiện các động tác tại phòng gym một cách dễ dàng nhất. Hơn nữa, bạn cũng có thể tận dụng loại quần này để mặc ở nhà bởi chất liệu rất thoải mái và thoáng mát.

Ngoài dành cho các dân tập gym, loại quần này cũng vô cùng phù hợp đối với bộ môn thể thao khác như: bóng đá, bóng rổ, cầu lông,…

Quần dài tập gym nam

Quần dài là loại quần có thể mặc vào mùa lạnh, bởi vì độ dài của nó sẽ giúp bạn giữ ấm đôi chân và tránh bị chuột rút.

Tuy nhiên, người mặc sẽ cảm thấy hơi bất tiện khi mặc thường ngày. Đặc biệt vào những thời tiết oi bức, bởi vì nó sẽ làm bạn cảm thấy nóng nực, nên hãy cân nhắc trước khi lựa chọn loại quần loại quần này để tập luyện nhé.

Quần jogger tập gym nam

So với hai loại quần phía trên thì jogger là loại quần tiện lợi nhất. Bởi vì ngoài mặc khi tập luyện, bạn có thể dùng nó để mặc đi chơi, dạo phố, cà phê,… mà vẫn vô cùng hợp lý và hợp thời trang.

Cách chọn áo tập gym nam

Điều đặc biệt khi lựa chọn áo tập gym dành cho nam là phải chú ý đến những nơi sẽ có nhiều chuyển động như: nách, vai, ngang ngực và lưng trên. Nếu áo quá khít hoặc quá rộng ở đó sẽ mang lại sự khó chịu cho người mặc.

Áo cổ tròn tập gym ngắn tay

Áo cỏ tròn thun ngắn tay là loại áo rất phổ biến, không kén người mặc, kể cả những người không tập gym cũng có thể diện được. Và đặc biệt phù hợp với những người mới bắt đầu tập luyện, chưa có thân hình chuẩn và đẹp. Phần tay áo có thể giúp bạn che đi bắp tay, ngực,… các khuyết điểm ở phần thân trên, giúp bạn tự tin hơn để thoải mái tập luyện.

Áo ba lỗ gym nam

Ngược lại với áo ngắn tay, áo ba lỗ đây là loại áo để giúp các chàng trai phòng gym có thể khoe được cơ bắp của mình. Với thiết kế thoải mái, không bó cơ thể, nên đa số các anh chàng phòng gym sẽ lựa chọn loại áo này để tập luyện dễ dàng hơn.

Chọn trang phục tập gym theo mùa

Khi đi tập, thời tiết là yếu tố vô cùng quan trọng, ảnh hưởng đến cách chọn quần áo tập gym của bạn. Tùy theo từng điều kiện thời tiết khác nhau, bạn nên có cách lựa chọn phù hợp để quá trình tập luyện được hiệu quả nhất, Gymfashion sẽ gợi ý cho bạn một vài mẹo nhỏ sau để chọn trang phục tập gym theo mùa nhé!

Trang phục tập gym nam mùa nóng

Thời tiết vào mùa hè thường khá nắng nóng, cơ thể sẽ bài tiết ra rất nhiều mồ hôi với cường độ tập luyện nhiều của phòng gym. Vì thế, bạn nên chọn trang phục tập gym phải có chất liệu thấm hút tốt, đồng thời phải luôn khô thoáng.

Đặc biệt không nên lựa chọn những trang phục có chất liệu bí khí, làm ảnh hưởng xấu đến quá trình luyện tập của bạn. Hơn nữa, khi mồ hôi đổ ra nhiều mà không được thấm hút này, bạn sẽ dễ dàng có nguy cơ mắc bệnh sau khi tập.

Cụ thể về lựa chọn kiểu dáng, bạn có thể chọn mua những trang phục kiểu dáng năng động, thoáng khí như: áo ba lỗ, áo thun, quần short,… miễn là các trang phục khiến bạn cảm thấy thoải mái khi tập luyện là được.

Trang phục tập gym nam mùa lạnh

Với dạng thời tiết đặc biệt này, bạn sẽ có ít sự lựa chọn hơn khi phải đảm bảo trang phục tập luyện vừa có thể giữ ấm, lại vừa đảm bảo thoáng khí tốt khi luyện tập để mồ hôi không bị thấm ngược lại vào bên trong cơ thể.

Đối với áo, bạn nên mặc nhiều lớp áo mỏng thay vì mặc một lớp dày. Chất liệu mỏng sẽ giúp bạn dễ vận động hơn, đồng thời mặc nhiều lớp sẽ giúp bạn giữ ấm, khi thấy nóng bạn có thể cởi bớt các lớp ngoài.

Đối với quần thì bạn nên chọn quần dài, có độ ôm vừa phải nhưng không quá sát để vẫn đảm bảo sự thoải mái khi tập luyện. Bạn có thể chọn mua trang phục có chất liệu nỉ bên ngoài, lớp thun da cá ở bên trong. Một số kiểu dáng gợi ý như: áo phông, áo ba lỗ kết hợp với áo khoác bên ngoài và quần jogger.

Chọn trang phục theo chất liệu

Chất liệu luôn là sự quan tâm hàng đầu khi lựa chọn trang phục tập gym. Chúng phải thật sự thoải mái và phù hợp với mục đích tập luyện của người dùng. Trang phục thích hợp với cơ thể bạn sẽ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu để giúp đạt hiệu quả cao nhất trong suốt quá trình tập luyện.

Vải thấm hút mồ hôi

Quần áo chuyên dùng để tập gym phải có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí. Bởi vì, trong quá trình vận động, cơ thể chúng ta sẽ toát mồ hôi, lỗ chân lông giãn nở, từ đó mạch máu lưu thông hơn, nhưng khi mồ hôi bài tiết ra không được thấm hút ngay thì nó sẽ thấm ngược lại vào trong cơ thể gây nhiễm lạnh cho cơ thể người tập.

Bạn nên ưu tiên lựa chọn những chất liệu vải tổng hợp như Spandex hay Microfibe. Ngoài khả năng thấm hút kể trên, những loại vải này cũng có độ co giãn cực kỳ tốt khi mặc.

Vải cotton

Vải cotton thường được biết đến bởi tính năng thấm hút mồ hôi cực tốt, giúp bạn ngăn mùi cơ thể và giải phóng mồ hôi trong khi tập luyện. Lượng cotton trong vải càng nhiều thì chất liệu càng mềm mại, cotton rất an toàn cho da, khi sờ có cảm giác rất mịn tay.

Nhưng nó cũng có một nhược điểm là thấm hút tốt nhưng lại không thoáng khí, trông bạn sẽ như vừa mới tắm xong, vì khi thấm mồ hôi, nó sẽ để lại dấu hiệu ẩm ướt trên vải, khiến cho người mặc cảm thấy không thoải mái.

Bởi vậy bạn không nên chọn chất liệu trang phục là 100% cotton, mà nên chọn chất vải tổng hợp có nguồn gốc cotton. Khi kết hợp cotton với thành phần vải sợi tổng hợp như spandex hoặc polypropyene… sẽ đem lại ưu điểm kép là thấm hút mồ hôi tốt, thoáng khí, độ co giãn tối đa, làm cho quá trình vận động trở nên dễ dàng hơn.

Trang phục làm từ vải tổng hợp có nguồn gốc cotton

Vải nỉ bông

Vào mùa đông, vải nỉ là loại vải được sử dụng và ưa chuộng nhiều nhất bởi chúng có khả năng giữ ấm tốt. Không chỉ giới trẻ ưa thích phong cách trẻ trung năng động mà còn những người trung niên tìm kiếm những chiếc áo ấm áp, chúng đều có thể đáp ứng được tất cả những nhu cầu này. Ngoài ra, chất liệu sợi vải nỉ cũng rất thích hợp cho việc may áo ấm mùa đông trong thời tiết lạnh giá.